A Coaching egy 4-6-8 alkalomból álló struktúrált támogató beszélgetés mely során elkísérlek a célod megvalósulásásig.
A módszer a pozitív pszichológiára épít, mely során az örömet keressük az életben, a jelenből indulunk és a jövő felé tartunk. Alapvetően az ülések egyéni formában történnek, de létezhet csoportos formában is.
A coaching abban különbözik a mentorálástól, hogy a coaching az ügyfél önfeltárásának, célmeghatározásának és teljesítményének javítására összpontosít, míg a mentorálás során egy tapasztaltabb személy a szaktudása alapján ad tanácsot és útmutatást.
A coaching célja az egészséges, de bizonyos nehézségekkel küzdő vagy akár csak önmagukat egyes területeken fejleszteni kívánó embereknek, szervezeteknek való segítségnyújtás.
A coach a coaching során nem ad közvetlenül tanácsot. Kérdéseivel, alkalmazott technikáival segíti hozzá az ügyfelét (a coachee-t) a válaszok megtalálásához. A jelen megoldandó feladataira és a jövőben megvalósuló megoldásokra koncentrál. Kivitelezése történhet személyesen és online formában is.
A coach jelentése tehát egyfajta mentális személyi edző, aki az élet bármely területén segíthet ügyfelének megvalósítani céljait, kezelni az elakadásokat és javítani a teljesítményét. A coaching folyamat egy több ülésből és fázisból álló fejlesztési folyamat, amelynek a végén nem csak a kívánt cél kerül elérésre, de az ügyfél rengeteg új eszközzel, önbizalommal is gyarapodik.
Ha tudatosabb életre, nagyobb önbizalomra vágysz, arra, hogy valaki támogasson az új szokások, új gondolkodásmód, új lehetőségek felkutatásában vagy egy életszakasz változásnál, karrierváltásnál, életcél megtalálásánál, válásnál.
Kapcsolat